❶ Braškių Naudingos Ir Gydomosios Savybės

❶ Braškių Naudingos Ir Gydomosios Savybės
❶ Braškių Naudingos Ir Gydomosios Savybės

Video: ❶ Braškių Naudingos Ir Gydomosios Savybės

Video: ❶ Braškių Naudingos Ir Gydomosios Savybės
Video: Jaunoji ūkininkė tęsia tėvų veiklą – puoselėja braškių ūkį 2024, Kovo
Anonim
Naudingos ir gydomosios braškių savybės
Naudingos ir gydomosios braškių savybės

Vasara yra ne tik atostogų ir atostogų metas, tai taip pat laikas, kai soduose ir miestuose bręsta uogos, vertingiausios iš jų, ko gero, braškės. Ši aromatinga, prinokusi ir sultinga uoga turi ne tik puikų skonį, bet ir įvairias naudingas savybes. Vieta: Vieta:

Braškėse yra įvairių maistinių medžiagų ir mineralų, tokių kaip cinkas, folatai, kalis, magnis ir kalcis. Taip pat šioje uogoje gausu A, B, C ir E vitaminų.

Dėl savo gydomųjų savybių, maistinių medžiagų ir vitaminų turinio braškės skatina sveikatą. Taigi, jo naudojimas daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos darbui. Šią uogą naudinga valgyti sergant tokiomis ligomis kaip anemija, aterosklerozė, artritas, hipertenzija ir koronarinė širdies liga.

Braškių valgymas taip pat gali padėti išspręsti regėjimo problemas. Dėka šioje uogoje esančių organinių rūgščių, flavonoidų ir vitamino C, vyresniame amžiuje galite išvengti daugelio akių ligų, taip pat normalizuoti akispūdį.

Be to, naudingos braškių medžiagos padeda išvalyti organizmą. Jie skatina antioksidacinį aktyvumą ir pašalina toksinus. Dėl savo diuretikų savybių ši uoga yra labai naudinga gydant inkstų ir kepenų problemas. Ir, žinoma, braškių vartojimas vadinamosiomis badavimo dienomis yra gana efektyvus.

Taip pat žinoma, kad braškės turi antibakterinių savybių. Štai kodėl gerai pašalinti blogą burnos kvapą.

Šiuolaikinių mokslininkų tyrimų dėka buvo nustatyta, kad braškėse yra galingiausių antioksidantų, kurie užkerta kelią smegenų ląstelių degeneracijai, stimuliuoja smegenų veiklą ir net pagerina atmintį. Taip pat reikėtų pažymėti, kad antioksidantai turi priešnavikinį aktyvumą.

Be braškių naudojimo įvairių ligų gydymui ir prevencijai, jos naudojimas kosmetikos tikslais yra labai efektyvus. Iš šios uogos pagamintos kaukės sutraukia poras, išdžiovina spuogus ir suteikia odai gražią spalvą.

Taigi braškės yra gana vertinga uoga. Dėl savo naudingų savybių jis prisideda prie įvairių ligų gydymo ir prevencijos, taip pat aktyviai naudojamas kosmetikos tikslais.

Rekomenduojama: