❶ Tinkama Odos Priežiūra Po 25

❶ Tinkama Odos Priežiūra Po 25
❶ Tinkama Odos Priežiūra Po 25

Video: ❶ Tinkama Odos Priežiūra Po 25

Video: ❶ Tinkama Odos Priežiūra Po 25
Video: Kosmetologė pataria. Odos priežiūra po kaukių nešiojimo 2024, Kovo
Anonim
Tinkama odos priežiūra po 25
Tinkama odos priežiūra po 25

Sulaukęs 25-erių, baigiasi jaunystės laikas ir nerūpestingas požiūris į savo išvaizdą. Moters jaunystė po 25 metų jau reikalauja atidaus dėmesio ir tinkamos priežiūros. Rūpinimasis oda nuo 25 metų yra indėlis į asmeninį paršelių banką, kuris nustato, kaip moteris atrodys 35, 45 ir 55 metų amžiaus. Vieta: Vieta:

Kalbėdami apie odos priežiūrą, jie dažnai prisimena tik apie kremus, kaukes ir kitus „kompresus“, pamiršdami apie pagrindinį dalyką. Svarbiausia, kad oda yra išorinis organizmo apvalkalas, kurio būsena atspindi paties organizmo būklę. Jei kūnas švarus, sveikas, pailsėjęs, oda bus tokia pati. Todėl jums reikia pradėti normalizuojant savo gyvenimo būdą:

- eik miegoti ne vėliau kaip 22 val.;

- Valgykite natūralius, kokybiškus produktus (daržoves, vaisius iš savo daržo, miško uogas iš švarių vietų, mėsą, nenugriebtą pieną, naminę varškę ir kt.). Maistas turėtų būti įvairus ir apimti visas sveikatai reikalingas medžiagas;

- venkite vartoti daug saldžių ir riebių maisto produktų, kad oda būtų švari ir be išbrėžimų;

- normalizuoti gėrimo režimą. Dienos metu turėtumėte išgerti 1,5–2 litrus švaraus vandens. Kadangi su tokiu dideliu kiekiu skysčio naudingos druskos taip pat bus išplaunamos iš organizmo, į vandenį reikėtų įpilti truputį jūros druskos, 3 gramų už 2 litrus vandens. Geriant pakankamai vandens, oda pasirodo puikiai ir yra tam tikrų ratilai po akimis;

- reguliariai mankštintis, judėti, vaikščioti grynu oru. Tai pagerina odos spalvą ir prailgina jos jaunystę.

Kalbant apie tiesioginį poveikį veido odai, jums reikės šių odos priežiūros priemonių:

- valiklis be muilo. Geriau pasirinkti valiklį iš to paties prekės ženklo, kurį naudojate. Veidą turėtumėte valyti du kartus per dieną - prieš miegą ir po jo. Niekada neikite miegoti nenusiplovę veido, net jei esate labai pavargę, kitaip negalima išvengti inkštirų ir atskirų spuogų;

- kremas, skirtas odos priežiūrai aplink akis. Sulaukus 25 metų vis dar nėra ryškių mimikos raukšlių, tačiau jau būtina užkirsti kelią jų atsiradimui, todėl rinkitės ne anti-senėjimo, o chroniškai aktyvų kremą;

- drėkinamasis kremas su SPF filtru padės išlaikyti jūsų odos jaunystę visą dieną;

- Chronoaktyvus naktinis kremas kovoja su pirmųjų raukšlių atsiradimu naktį.

Jūsų odai reikia šių lėšų, kaip oro. Likusioji dalis yra jūsų prašymu: tinkamai parinkti losjonai, tonikai ir kaukės nepakenks.

Svarbiausia atsiminti, kad odos priežiūra nėra savitikslis tikslas, tikslas yra gerai atrodyti, todėl dažnai žiūrite į veidrodį, tai yra jūsų draugas ir visada sąžiningai jums pasakys, kaip gerai rūpinatės savimi.

Rekomenduojama: