Video: ❶ Rankų Odai Patinka Citrina Ir Masažas
2024 Autorius: Madeline Holiday | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 19:07
Rankų oda visą dieną yra tikrinama. Norint pagreitinti jo ląstelių regeneraciją ir išlaikyti jaunystę, būtina ja rūpintis ne mažiau atsargiai nei veido oda. Citrinų sultys ir masažas yra nepakeičiami pagalbininkai šiame procese. Vieta: Vieta:
Kiek subtilių moterų rankų daro. Jie tiesiogine prasme „saugo viską“. Dienos metu rankos turi lankytis įvairiose aplinkose, patirti įvairius temperatūros režimus, taip pat saulės ir vėjo poveikį.
Po sunkios dienos rankos turi būti palepintos procedūromis, kurios joms yra malonios ir naudingos. Tai gali būti vaistinė žolelių vonia, kremai ir geliai. Bet labiausiai rankoms patinka masažas ir citrina.
Rankas galima masažuoti visą dieną. Užtepę lengvą kremą, pirštų galiukais pamasažuokite riešus ir tarpdančius. Tada delnais „vaikščiokite“palei užpakalinę pusę ir atlikite masažą delnu.
Vakarinis rankų masažas yra vadinamasis būtinumas. Pirmiausia turite 5-10 minučių panardinti rankas į šiltą vandenį. Tuomet reikia nušveisti odą lengva absorbuojančia servetėle ir pradėti masažuoti. Vakarinis masažas turėtų būti ilgesnis nei dienos masažas. Taip pat reikėtų pridėti pirštų pagalvėlių ir odos aplink nagus masažą. Trinkelėse yra daugybė nervų galūnių, masažuojamų, kuriuos galite „prisijaukinti“iki ramybės bangos.
Masažo pabaigoje būtina patepti „stebuklingą“mikstūrą ant rankų odos. Tai galite padaryti patys. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 50 g glicerino, 50 g vandens ir pusės citrinos sultis. Į gautą mišinį įlašinkite kelis lašus amoniako. Kai naminis kremas paruoštas, masažuojamaisiais judesiais jį reikia įmasažuoti į odą. Tokiu atveju patartina masažuoti kiekvieną sąnarį.
Kai rankų oda tampa šiurkšti, būtina išsivirti citrinos sulčių, raugintų kopūstų ir pieno išrūgų. Po tokios procedūros turėtumėte tepti riebų kremą ant rankų ir per naktį dėvėti medvilnines pirštines.
Citrina yra naudinga odai ne tik kaip kremas, bet ir gryna forma. Ilgai dirbdami su guminėmis pirštinėmis ar žeme, turėtumėte nusiplauti rankas ir įtrinti citrinų sultis į odą. Tai atkurs natūralią spalvą ir praturtins odą vitaminais. Be vitamino C, citrinų sultyse yra B grupės vitaminų, kalio, magnio, citrino ir mikroelementų, naudingų odos ląstelėms.
Citrina visada buvo laikoma amžinos jaunystės simboliu. Skandinavijos legendos pasakoja apie „nemirtingumo auksinius obuolius“. Tie, kurie jų paragavo, savo gyvenime nežinojo ligų ir labai ilgai nesirgo. Ir daugelyje rusų pasakų minima „auksinius atjauninančius obuolius“.
Odos masažas kartu su citrinų sultimis padės jūsų rankoms išlaikyti aukščiausią formą. Jei tuo pačiu metu valgysite citriną su medumi, odos ląstelės ilgą laiką išlaikys jaunystę.
Rekomenduojama:
Rankų Priežiūra: Gimnastika, Pirštų Ir Rankų Mankšta
Jei norite, kad rankos atrodytų dailiai ir lanksčiai, tuomet jas turite išmokyti. Yra daugybė skirtingų pratimų, taip pat rankoms skirta gimnastika
❶ Savų Rankų Masažas: Refleksinės Zonos
Savaiminis masažas yra efektyvi ir nemokama procedūra, kurią galima atlikti bet kuriuo jums patogiu metu. Ant rankų yra daugybė reflekso taškų, juos reguliariai masažuojant
❶ Rankų Kremai: Kaip Pasirinkti Ir Teisingai Tepti Rankų Kremą
Oro sąlygos, kietas vanduo, visų rūšių plovikliai ir chemikalai, gyvenimo būdas ir net mūsų nuotaika - tai veiksniai, darantys ilgalaikę žalą mūsų odai. Ypač paveikiama rankų oda
Rankų Kremas: Dienos Ir Nakties Rankų Kremas
Gražios, švelniai prižiūrimos rankos ir nagai yra kiekvienos moters svajonė. Ir kadangi jų odoje riebalinių liaukų praktiškai nėra, ją reikia nuolat prižiūrėti. Kremai vaidina pagrindinį vaidmenį rūpinantis rankomis. IR
❶ Rankų Masažas Ir Gimnastika
Ranka turi daug taškų su refleksinėmis ląstelėmis, todėl rankų priežiūra, o ypač jų masažas, daro teigiamą poveikį bendrai žmogaus savijautai. Kiekvieną kartą po plovimo