Video: ❶ Pagrindiniai Veido Masažo Metodai
2024 Autorius: Madeline Holiday | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 19:07
Norint, kad veido oda atrodytų jauna ir lygi, o ant skruostų atsirasdavo nedidelis paraudimas, nebūtina ant savęs tepti tonų tonalumo ir pudros. Šis „tinkas“tik paslepia trūkumus, bet jų neatsikrato. Be abejo, įvairūs drėkikliai ir maitinamieji kremai padeda odai palaikyti tonusą. Tačiau nėra geresnio vaisto nuo jaunatviško veido nei gerai atlikto masažo. Vieta: Vieta:
Nerekomenduojama užsiimti savimasažu, nes galite netyčia pažeisti savo odą, ištempti ją, dėl to padidės raukšlių skaičius. Tačiau norint pasidaryti sau masažą be pasekmių, pakanka atsiminti pagrindinę taisyklę: jokiu būdu neturėtumėte išstumti odos ir nesukelti diskomforto sau. Masažas skirtas atpalaiduoti kiekvieną ląstelę, suteikti jai energijos ir netgi palengvinti stresą, o ne kankinti ir žaloti.
Pagrindinis veido masažo metodas - glostymas išilgai pagrindinių masažo linijų: nuo smakro iki ausies lanko, nuo kaktos vidurio iki šventyklų, nuo nosies galiuko iki kaktos centro, nuo apatinės lūpos vidurio iki ausies, nuo išorinio akies krašto išilgai skruosto kaulo iki nosies ir nugaros išilgai skruosto. prie ausies. Svarbu atsiminti, kad masažas gali būti atliekamas tik naudojant masažinį kremą ir niekada ant sausos odos.
Kitas masažo metodas yra lengvas bakstelėjimas pirštais išilgai pagrindinių masažo linijų. Būtinai švelniai bakstelėkite, kad nepakenktumėte odai!
Dažnai masažuojant veidą, kaklo sritis užfiksuojama, vairuojant rankas išilgai linijos nuo ausies lanko iki apykaklės ir nugaros. Švelnus dilgčiojimas suaktyvina kraujotaką, o jūsų oda atrodo rausva ir gaivi.
Masažas turėtų būti atliekamas labai švelniai ir atsargiai, nes ant veido yra daugybė akupunktūros taškų, atsakingų už viso organizmo sveikatą. Stipriai spaudžiant bet kurį iš šių taškų, gali atsirasti diskomfortas ne tik veidui, bet ir vidiniam organui.
Be išorinio rankų masažo, rekomenduojama atlikti vidinį masažą, savotišką veido raumenų sušilimą. Pvz., Sulenkite lūpas į vamzdelį ir atlikite devynis apskrito judesius viena ir kita kryptimi, o tada staigiai atidarykite burną ir akis kuo plačiau, kad jūsų veido oda įtemptųsi. Tada, kaip reikiant, surinkite nosį ir akis „į krūvą“prie nosies ir vėl ištempkite. Tokie pratimai padės padaryti veido odą elastingą, o tai neleis atsirasti veido išraiškoms.
Atminkite, kad laimė yra ne idealume, o individualume!
Rekomenduojama:
Jauninimo Metodai. Tikri Pasakiškų Atjauninančių Obuolių / Mitybos, Kaukės, Technikos, Kosmetikos Ir Kosmetologijos Procedūrų, Plastinės Chirurgijos, Masažo, Teigiamų Požiūrių į Gy
Kleopatros pieno vonios, karaliaus Dovydo meilės džiaugsmai su jaunomis merginomis, atjauninantys obuoliai - žmonijos istorijoje buvo išrasta daugybė atjauninimo būdų, abu iš tikrųjų veiksmingi
❶ Veido Masažo Metodai
Masažas nuo senų senovės tapo nepakeičiama žmogaus gyvenimo dalimi. Tai efektyvi priemonė odai išsaugoti ir stiprinti. Masažo dėka išlaikomas odos elastingumas
Massage Masažo Formos Ir Metodai: Rankinis, Bendrasis Ir Privatus Masažas
Pastaruoju metu vis daugiau gydytojų skiria masažą tiek profilaktikai, tiek daugelio ligų gydymui. Tai geba pagerinti kraujotaką, nuraminti nervų sistemą, aprūpinti
❶ Plastikinė Nosis: Du Pagrindiniai Metodai
Rhinoplasty (nosies korekcija) yra viena populiariausių ir kartu sudėtingiausių plastinių operacijų rūšių. Tai buvo vykdoma daugiau nei šimtą metų, o gydytojų sukaupta patirtis leidžia
❶ Veido Plastinė Chirurgija: Pagrindiniai Metodai
Ne vienas žmogus dar sugebėjo išsaugoti amžinąją jaunystę. Bet mes vis tiek bandome vėl ir vėl atidėti praeinantį laiką ir likti jauniems ne tik sielai, bet ir kūnui. Tai dažnai tenka gelbėti