❶ Kaip Pašalinti Mėlynes Po Akimis

❶ Kaip Pašalinti Mėlynes Po Akimis
❶ Kaip Pašalinti Mėlynes Po Akimis

Video: ❶ Kaip Pašalinti Mėlynes Po Akimis

Video: ❶ Kaip Pašalinti Mėlynes Po Akimis
Video: Сбор черники комбайном для ягод. Моя покупочка. 2024, Kovo
Anonim
Kaip pašalinti mėlynes po akimis
Kaip pašalinti mėlynes po akimis

Daugelis moterų vieną dieną po akimis randa mėlynus apskritimus, kurie geriausiu būdu nedaro įtakos jų išvaizdai. Skirtingi šaltiniai siūlo skirtingus mėlynių po akimis pašalinimo būdus, tačiau nedaugelis sako, kad pirmas žingsnis norint pašalinti mėlynus apskritimus yra apsilankyti pas gydytoją, nes jų išvaizda rodo atsiradusias sveikatos problemas. Vieta: Vieta:

Todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti ratuose po akimis, yra paaukoti kraujo tyrimams, kad būtų išvengta rimtų ligų. Jei testai yra teigiami, turite pakeisti savo gyvenimo būdą, dietą ir kasdienę tvarką, kad jūsų veidas būtų sveikos spalvos ir atsikratytų negražių mėlynių po akimis.

Visų pirma, tam reikia subalansuotos dietos - joje turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, būtinų greitam kapiliarų gijimui ir stiprėjimui. Į savo racioną įtraukite daugiau daržovių ir vaisių, taip pat valgykite daugiau riešutų, sėklų, augalinių aliejų, avokadų ir jūros žuvies. Taip pat padarykite taisyklę, kad daugiau vaikščiokite gryname ore, darykite rytinius pratimus ar bėgiokite.

Jei mėlynų apskritimų atsiradimo priežastis yra sloga, dėl kurios kraujagyslės viršutinėje veido dalyje labai išsiplėtė, būtina laiku ją išgydyti, o gydymo metodą reikia pasirinkti atsižvelgiant į peršalimo priežastis - tai gali būti įprastas peršalimas, alergija ar per didelis gėrimas. Visais atvejais naudinga nosį nuplauti steriliu jūros vandeniu ir naudoti nosies purškalą nuo peršalimo.

Dažnai mėlynės po akimis atsiranda dėl per didelio darbo, streso, miego trūkumo, rūkymo ir netinkamos dietos. Griežtos dietos yra nepriimtinos, jei moteris nori atrodyti tikrai gerai - subalansuota mityba padės išlaikyti grožį ir sveikatą, o griežti maisto apribojimai sukels tik neigiamas pasekmes.

Tinkamas poilsis ir geras miegas padės atkurti normalią kraujagyslių, esančių po akimis, būklę, jei mėlyni apskritimai atsirado dėl per didelio darbo. Jei rūkote ir dėl to sunku deguonį tiekti į indus, gerkite vitaminą C ir gerkite vaistinių žolelių užpilus, kurie plečia kraujagysles ir veikia kraujo krešėjimą.

Rekomenduojama: