❶ Dvigubas Smūgis į Celiulitą

❶ Dvigubas Smūgis į Celiulitą
❶ Dvigubas Smūgis į Celiulitą

Video: ❶ Dvigubas Smūgis į Celiulitą

Video: ❶ Dvigubas Smūgis į Celiulitą
Video: Atsikratyk celiulito ir suplonink šlaunis 2024, Kovo
Anonim
Dvigubas smūgis į celiulitą
Dvigubas smūgis į celiulitą

Celiulitas nuodija milijonų moterų gyvybes. Būdų atsikratyti celiulito yra įvairių - brangios salonų procedūros, anticeliulitinis masažas, plastinės operacijos. Bet jūs galite apsieiti be didelių laiko ir pinigų investicijų, jei žinote, kaip atsitraukti. Vieta: Vieta:

Celiulitas nėra liga, tokios sąvokos nėra jokioje medicinos enciklopedijoje. Bet vis dėlto tai nėra tik kosmetinis defektas. Celiulitas yra specifinis poodinio riebalinio audinio pokytis. Kovoje su šia bėda nėra šimtaprocentinės priemonės. Kiekvienai moteriai reikalingas individualus požiūris. Tačiau veiksmingiausi kovos su celiulitu būdai yra masažas ir karštos plėvelės.

Prieš pradėdami vakuuminį masažą ir įvyniojimus, įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų tokioms procedūroms atlikti. Tai įvairios odos ligos, onkologinių navikų buvimas, kraujo ligos, venų varikozė, tromboflebitas.

Vakuuminis masažas yra puiki alternatyva anticeliulitiniam saloniniam masažui. Vakuuminis masažas atliekamas naudojant specialias skardines, pagamintas iš latekso. Šiuos stiklainius galite nusipirkti vaistinėje. Reikia iš karto pasakyti, kad procedūra yra labai skausminga, bet labai efektyvi.

Prieš masažą nuvalykite odą kavos šveitikliu. Sumaišykite 3 šaukštus kavos tirščių su nedideliu kiekiu dušo želės, gautą mišinį energingais judesiais užtepkite ant probleminių vietų, masažuokite. Po to mišinį nuplaukite vandeniu. Dabar galite pradėti masažuoti.

Norėdami įsitikinti, kad vakuuminė skardinė tinkamai paslydo ant odos, naudokite aliejų. Galite naudoti specialius kosmetinius anticeliulitinius aliejus. Anticeliulitinį mišinį galite paruošti patys. Pirkite migdolų aliejų - bazinį aliejų, apelsinų aliejų, greipfrutų aliejų iš vaistinės. Įpilkite kelis lašus aromatinių citrusinių aliejų į bazinį aliejų, masažo mišinys paruoštas.

Padėkite vieną koją ant kėdės. Nupilkite nedidelį kiekį masažo aliejaus į delną. Įtrinkite aliejų į koją, judėdami nuo pėdos iki šlaunies. Užtepkite vakuuminį indelį ant odos paviršiaus, šiek tiek paspauskite ant jo viršaus, stiklainis prilips prie odos. Masažą reikia pradėti nuo apačios, palaipsniui judant į viršų. Galite atlikti zigzago judesius, judesius ratu. Indas turi slysti ant odos paviršiaus, jei indas nuolat lupasi, patepkite papildomą aliejaus dalį.

Procedūros laiką didinkite palaipsniui, pradedant nuo 10 minučių kiekvienai kojai. Masažas turėtų būti atliekamas bent 3 kartus per savaitę. Priešingu atveju nepasieksite norimo rezultato. Masažas turėtų būti atliekamas tol, kol pasireiškia nuolatinis paraudimas. Negalima masažuoti vidinių šlaunų.

Baigę masažą, galite pereiti prie antrojo veiksmo - karšto įvyniojimo. Po masažo pagerėja kraujotaka, vyniojamojoje kaukėje esančios maistinės medžiagos padarys ryškesnį poveikį.

Apvyniojimo mišinį galima pasigaminti namuose. Į indą įpilkite mėlynojo molio, praskieskite karštu vandeniu iki skystos grietinės būklės. Į molio mišinį įpilkite 1 šaukštą malto cinamono, įlašinkite 2 lašus apelsinų ir greipfrutų aliejų. Gautą masę dosniai užtepkite ant kojų, šlaunų ir pilvo, apvyniokite ją plastikine plėvele. Užimkite horizontalią padėtį, uždenkite save šilta antklode. Procedūra trunka 30 minučių. Pasibaigus nustatytam laikui, eik į dušą, nuimk plėvelę, išplaukite mišinį iš odos šiltu vandeniu. Po dušo nusiprauskite rankšluosčiu. Tepkite drėkinamąjį kremą ant kojų, šlaunų ir pilvo.

Tokios procedūros turėtų būti atliekamos kartu. Derinkite anticeliulitinį vakuuminį masažą ir karštus įvyniojimus. Procedūras atlikite reguliariai, mažiausiai 3 kartus per savaitę. Po kelių dienų oda taps stangresnė ir glotnesnė. O po kelių savaičių pastebėsite, kad nekenčiamas celiulitas pamažu palieka jus.

Rekomenduojama: